公民館講座 3B体操体験教室 参加者募集中！

​　3B 体操は、ボールなど3つの用具を使って行う健康体操です。イスに座って参加することも可能です。

　楽しみながら心も体もリフレッシュしましょう！

日時

　令和7年3月15日（土）、20(木）、29（土）　【計3回】　10：00〜11：30

場所　

　コミュニティセンター「やまなみ」大ホール

講師

　小島美恵子氏（公益社団法人日本3B体操協会　公認指導者）

募集人数

　15名（村内在住または在勤の方）

持ち物

　ヨガマットもしくはバスタオル、室内履き、飲み物

申し込み・問い合わせ

　東秩父村教育委員会窓口または電話にて申し込みください。

　申し込み期限：3月11日（火）　電話番号：0493-82-1230